Hörprobe
Horch doch mal in eine Pilates Harmony Trainingsstunde hinein.
Gesprochene Worte die dich sanft in Bewegung bringen.
Hier einige Hörproben:
|
|
Einleitung
|
|
|
Aufrecht stehen
|
|
|
Einpendeln |
|
|
Atmung und Konzentration |
|
|
Zentrierung |
|
|
|
|
|
