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Preise
Eingangstraining für Einzeluntericht
Startpaket:
2 Termine je 60 min einmalig
das Eingangstraining beinhaltet:
- eine Einführung der Trainingsprinzipien
- einen Eingangscheck
- einen individuellen zugeschnittenen Trainingsplan
€ 110,00 Euro
Einzeluntericht
60 min Unterricht € 70,- Euro
5er Abo Card € 330,- Euro
Kleingruppe Matte
60 min / max. 6 Personen
Einzelticket € 15,- Euro
4er Abo Card € 60,- Euro
BALLance® Concept Methode
4- Wochen Kurs nur für DICH
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individuelle Betreuung und persönliche Anleitung
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nach der BALLance® Methode
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Sanfte Streckung und Mobilisation der Wirbelsäule
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Entlastung der Bandscheiben und Nerven
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spürbare Linderung der Beschwerden
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Sanfte Massage der Rückenmuskulatur
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"240 Minuten nur für DICH in einer angenehmen Atmosphäre."
Dauer: 4 Wochen (4 Termine)
Zeit: nach Absprache
Ort: 2 x Online-Kurs via Zoom
2 x im Studio Pilates Harmony Hamburg
Kursgebühr: 180€
(zusätzl. fällt eine Mietkaution für die BALLance Bälle von 150 € an).
Weitere Kurstermine auf Anfrage möglich.